Jetzt gehe ich schon 3x die Woche zum Sport und es macht mir richtig Spass, aber ich nehme nicht ab sondern zu. Könnte ausflippen. Jetzt muss ich mich in Zukunft also von Reis und Hühnchen ernähren??
Ich versuche es mal, Zucker zu reduzieren. Vielleicht hilft es.
Ich will endlich wieder in meine Lieblingsjeans passen!! PAH!
3 Kommentare:
Hach Süsse, das wird schon. Und bitte, bitte nicht nur auf die Waage schauen (Fett ist leichter als Muskelmasse), sondern auch mal das Massband verwenden ;-) Drücker.
Maßband ist eine gute Idee! die Waage macht mich echt fertig. Ich überlege einmal die Woche ein (jetzt kommt's) Nacktfoto zu schießen! Daran kann ich dann vielleicht im Laufe der Zeit auch Veränderungen sehen. Und die Fotos können dann auch auf Ebay ersteigert werden :) natürlich gilt: je besser die Figur, desto höher der Preis!! *gg*
Hallo Milva,
sei nicht traurig - ich muss auch abnehmen - hab in der Woche wo die Herrschaften unterwegs waren über 3 kg zugenommen. Herrchen sagt, wenn es Muskeln wären, wäre alles ok! Unter uns gesagt - sind es leider aber nicht.
Jetzt mach ich mit Herrchen Diät - der Dicke muss nämlich auch abnehmen!
Von Herrchen soll ich Dir ausrichten: Her mit den Nacktfotos ;-)
Im Ernst: Es ist normal zuzunehmen, da Muskelmasse schwerer ist als das Fett - Mit dem Krafttraining solltest Du also nicht übertreiben! Aber eine gute definierte Figur ist doch eh besser als das Gewicht auf der Waage!
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