Posts mit dem Label sport werden angezeigt. Alle Posts anzeigen
Posts mit dem Label sport werden angezeigt. Alle Posts anzeigen

Sonntag, 26. Dezember 2010

If dreams remain dreams

Alle Jahre wieder findet man im TV zur Weihnachtszeit ANNA - der Film. Eine Fortsetzung der Serie ANNA aus 1987. Damals war ich 7 Jahre alt und absolut fanatisch. So musste meine Ma mich also in einer Ballettschule anmelden :).
Ganze 6 Jahre bin ich fortan zum Ballett gefahren. Anfänglich einmal die Woche, zum Ende hin bis zu dreimal wöchentlich. Irgendwie mochte ich die graziöse Art des Balletttanzes.
Um die klassische Technik zu erlernen, braucht man ein jahrelanges tägliches Training, welches ich wiederum nicht hatte. Die Methode eines solchen Trainings basiert auf Übungen an der Barre (Stange) und Übungen im Milieu (Mitte).
Bei der täglichen Arbeit im Ballettsaal werden oft Abkürzungen verwendet, die französicher Herkunft sind. Mögliche Schrittfolgen: Adagio, Pirouetten und große Pirouetten, petit Allegro (kleine, sehr schnelle Sprünge), mittlere Sprünge und zum Schluss das grand Allegro.

Zu den Ballettpositionen gehören zum Beispiel die Arabesque (gestrecktes Spielbein) und die Attitude (gebogenes Spielbein), das Sur-le-cou-de-pied und das Retiré, ebenso sind die Fußpositionen standardisiert.

Meine Ballettschule orientierte sich am Lehrplan der Royal Academy of Dance®
  • Primary für Kinder von 5-7 Jahren
  • Ballett Unterstufe: Grad 1 bis 2 für Kinder ab 7 Jahren
  • Ballett Mittelstufe: Grad 3-5 für Kinder ab 9 Jahren (hier haben ich mit Spitzentanz begonnen)
  • Ballett Oberstufe: Grad 6-8 für Jugendliche ab 13 Jahren
Primary, Unterstufe Grad 1+2 sowie Mittelstufe 3-5 habe ich jeweils mit einer Prüfung "sehr gut", "sehr gut" und "gut" bestanden! Die Oberstufe habe ich dann nach einem Jahr abgebrochen, obwohl ich das Angebot bekam nach Essen an die Folkwanghochschule zu wechseln um dort Tanz zu studieren um von dort dann auch nach New York zu gehen.
Wo also wäre ich heute, wenn ich dieses Ziel im Auge behalten hätte?

Ziel einer Ballerina ist es Primaballerina zu sein. Primaballerina ist der Titel der ersten (ital. prima) Solistin, der führenden Tänzerin (ital. ballerina) einer Aufführung oder eines Ballettensembles.
So wie Anna in ihrem Film-Finale: 


An Tagen wie heute, an denen der Film zum X-ten Mal wiederholt wurde, bin ich wehmütig...

Freitag, 19. Februar 2010

Gefrustet!

Jetzt gehe ich schon 3x die Woche zum Sport und es macht mir richtig Spass, aber ich nehme nicht ab sondern zu. Könnte ausflippen. Jetzt muss ich mich in Zukunft also von Reis und Hühnchen ernähren??
Ich versuche es mal, Zucker zu reduzieren. Vielleicht hilft es.
Ich will endlich wieder in meine Lieblingsjeans passen!! PAH!

Dienstag, 16. Februar 2010

Sportdress

nach 4 Stunden shoppen im Centro und 2 Sporttops und einer Strickweste, habe ich online diese Kollektionen bestellt. Ich bin in letzter Zeit mehr beim Sport, als ich waschen kann.
Also gehört es in die Kategorie: dringend!

my sport
my sport von Milva, Abercrombie & Fitch activewear enthaltend

neues Outfit ist immer dringend ... ;)

Freitag, 12. Februar 2010

yyyiiiipppiiieee, sie ist endlich da :)

Nein, es sind nicht einfach nur gute Vorsätze und nein, es ist nicht nur eine Phase. 
Ja, ich gehe wieder zum Sport. 

Habe mich in einem Fitnessstudio in unserer Stadt angemeldet. 
Meine beste Freundin und ich sind hochmotiviert und gehen seid drei Wochen, 3x pro Woche!! 
Und ich fühle mich gut damit, mir macht es riesen Spass und es ist ein guter Ausgleich zu meinem Büroalltag.

Also. Da die Cardiogeräte dort nur mit einer Sigma, oder Polaruhr kompatibel sind, habe ich mir eine bestellt. 
Die Sigma, wegen dem Design.
Babyblau, schmal (passend zu meinem Handgelenk) 
wirklich einfach in der Bedienung und hat alles was ich benötige. 
zu bestellen bei amazon.
Sonntag werde ich sie dann das erstemal in Betrieb nehmen. 
Freu mich schon!!