Samstag, 30. April 2011
Freitag, 29. April 2011
Neuer Job gefällig? - Wie wärs bei der Capitol??
Stellenausschreibung:
Gesucht wird ein kompetenter, zuverlässiger Mitarbeiter(-in) für den Bereich Schadensregulierung. Egal, ob Universitätsstudent(-in), oder nur einen Abschluss mit Mittlerer Reife verfügen: Die CAPITOL braucht Mitarbeiter(-innen), die/der die richtige Einstellung mitbringt.
Gesucht wird ein kompetenter, zuverlässiger Mitarbeiter(-in) für den Bereich Schadensregulierung. Egal, ob Universitätsstudent(-in), oder nur einen Abschluss mit Mittlerer Reife verfügen: Die CAPITOL braucht Mitarbeiter(-innen), die/der die richtige Einstellung mitbringt.
(klick auf den Post-it führt zur Bewerbung, viel Spass)
Wer mitmacht kann als einer der Mitarbeiter für einige Tage Teil der Dokumentation sein, sollten Sie ausgewählt werden.
Bewerbungsschluss ist der 16.05.
Donnerstag, 28. April 2011
Frühjahrsdiät
Ich esse in den letzten Monaten ziemlich gut. So gut, das ich ein paar Pfund wieder abnehmen möchte.
Leider weiß ich derzeit nicht womit ich so richtig anfangen soll und vor allem: Wann?!
Während ich den scheiß hier grad schreibe, esse ich eine Pizza aus dem Backofen.
Ich will das nicht mehr!!
Dabei fiel mir wieder ein: "Es gibt für alles eine App.", warum nicht auch eine um abzunehmen.
Als erstes fand ich:
Meal Snap -
Ab jetzt wird vor dem Essen fotografiert. Mit Meal Snap macht man ein Foto, schickt dieses per Upload an den Anbieter und nach einigen Sekunden erhält man einen Bericht zurück wie viel Kalorien in der Mahlzeit enthalten sind. Was vermeintlich gar nicht klappen kann funktioniert in der Praxis erstaunlich gut. Man nehme z.B. ein wenig übrig gebliebenes, gedünstetes Gemüse aus dem Kühlschrank und erhält ein ziemlich akkurates Ergebnis über die enthaltenen Kalorien. Wie die Berechnung der Kalorienzahl aus einem Foto genau funktioniert wird vom Betreiber nicht verraten.
Die App ist ziemlich schnell und die Berechnung funktioniert zumindest bei einfachen Gerichten erstaunlich gut. Meal Snap ist im iTunes App Store erhältlich und kostet 2,39 Euro
Seit kurzem kann man das 33MB große Programm im Appstore für 1,59 Euro herunterladen.
Das sagt mir schon eher zu, aber ist auch noch nicht ganz das was ich suche.
Diät Tipps & Tricks -
Leider weiß ich derzeit nicht womit ich so richtig anfangen soll und vor allem: Wann?!
Während ich den scheiß hier grad schreibe, esse ich eine Pizza aus dem Backofen.
Ich will das nicht mehr!!
Dabei fiel mir wieder ein: "Es gibt für alles eine App.", warum nicht auch eine um abzunehmen.
Als erstes fand ich:
Meal Snap -Ab jetzt wird vor dem Essen fotografiert. Mit Meal Snap macht man ein Foto, schickt dieses per Upload an den Anbieter und nach einigen Sekunden erhält man einen Bericht zurück wie viel Kalorien in der Mahlzeit enthalten sind. Was vermeintlich gar nicht klappen kann funktioniert in der Praxis erstaunlich gut. Man nehme z.B. ein wenig übrig gebliebenes, gedünstetes Gemüse aus dem Kühlschrank und erhält ein ziemlich akkurates Ergebnis über die enthaltenen Kalorien. Wie die Berechnung der Kalorienzahl aus einem Foto genau funktioniert wird vom Betreiber nicht verraten.
Die App ist ziemlich schnell und die Berechnung funktioniert zumindest bei einfachen Gerichten erstaunlich gut. Meal Snap ist im iTunes App Store erhältlich und kostet 2,39 Euro
Allerdings hatte ich nicht vor Kalorien zu zählen. Also weitersuchen.
Ganz neu im App-Store: Metabolic Balance -
Seit kurzem kann man das 33MB große Programm im Appstore für 1,59 Euro herunterladen. Wem der Begriff Metabolic Balance noch nichts sagt: das Prinzip basiert auf der Annahme, dass jeder Stoffwechsel unterschiedlich ist und damit verschiedenartige Bedürfnisse hat. Durch spezielle Lebensmittel und Ernährungsregeln soll der Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht gebracht werden. Dies soll zur Folge haben, dass man sich besser und ausgeglichener fühlt – und ganz nebenbei auch noch Gewicht verliert.
Das sagt mir schon eher zu, aber ist auch noch nicht ganz das was ich suche.
Zumal wir ja hier nicht von unzähligen Kilos sprechen, die reduziert werden sollen. Ich will ein paar Tipps, wie man ein paar Pfund verlieren kann.
Mein App. Favorit:
Diät Tipps & Tricks - Programiert von einer zertifizierten Profi-Personaltrainerin, bekommt man viele Informationen und über 130 Tipps und Tricks, mit denen ich auf gesunde Weise meine Abnahme unterstützen kann.
Für mein Vorhaben völlig ausreichend, kostet im App-Store 0,79€
Es wird nach aktuellem Gewicht und Zielgewicht, Geschlecht, Größe etc. gefragt.
Und es wird errechnet, wie viele Kalorien man jeden Tag zu sich nehmen darf.
Zudem viele nützliche Tipps, auf die man im Tagesverlauf achten kann.
Was nutzen allerdings diese ganzen App.´s wenn der Wille zur bewussteren Ernährung nicht vorhanden ist. Ich fange morgen damit an :)
Dienstag, 26. April 2011
Samstag, 23. April 2011
Happy easter bunny @ Rockefeller Center in NY
Pic by Rob Bennett for The Wall Street Journal via kathrynsky
Ich wünsche euch ein schönes Osterfest!!
Mittwoch, 20. April 2011
Dann rollt das Leben dir plötzlich einen roten Teppich aus
und du warst es gewohnt barfuss über Glasscherben zu laufen....
Dienstag, 19. April 2011
Das macht man so!
In letzter Zeit werde ich des öfteren mit diesem Thema konfrontiert.
Manche Leute halten Etikette ja für Aufkleber auf Getränkeflaschen und besitzen soviel Sti(e)l wie eine Gürtelrose. Diesen Menschen sollte man dankbar sein, denn für sie wurden Knigge-Regeln erfunden, die zwar nur die Wenigsten interessieren, aber im Falle des Online-Knigges wenigstens Unterhaltungswert haben.
Hier meine Lieblings-Regeln:
"Halte mindestens drei Meter Abstand zu anderen Menschen, wenn Du in der Öffentlichkeit mit dem Handy telefonierst."
Kurze Frage: Wozu? Werden die anderen sonst verstrahlt? Könnten sie durch wilde Gesten verletzt werden? Lärmbelästigung kann ja wohl nicht der Grund sein, denn das tut man ja auch nicht:
"Brülle nicht in der Öffentlichkeit in Dein Handy. Halte Gespräche kurz und schleiche nicht herum wie ein Tiger im Käfig."
Die drei Meter Abstand musst Du also irgendwie anders gewinnen. Und merke: Die Regel gilt ausdrücklich nur für die Öffentlichkeit. Zuhause darfst Du gern brüllen.
"Hunger und Ermüdung sind keine interessanten Statusmeldungen. Teile Deinen Anhängern nur relevante Dinge mit."
Zum Beispiel: Bin gerade beim Abendmahl. Oder: Hab's heute mal wieder im Kreuz. Oder: Will Urlaub und schöne Frauen, die mit Psalmen wedeln!
"Starre nicht auf fremde Bildschirme. Verhalte Dich wie am FKK-Strand: Persönliches geht Dich hier nichts an."
Wenn ich jetzt permanent weggucken muss, sobald mir fremde Leute freiwillig Dinge präsentieren, die mich nichts angehen, dann muss ich als erstes meinen Fernseher wegschmeißen und danach eine blickdichte Brille kaufen.
"Ja, man darf auf Twitter Leuten "folgen", die man nicht persönlich kennt."
Aber im wahren Leben würde das Stalking oder Observierung heißen und könnte strafbar sein.
"Solltest Du Dein Büro mit anderen teilen, bedenke Deine Lautstärke beim Tippen. Es gilt dabei nicht ein Maschinengewehr zu imitieren."
Ach, das Tippen hört man doch gar nicht, weil die exzessiven Schreiber meistens gleichzeitig laut genug reden.
"Stöbere nicht in fremden iPods oder sogar iPhones herum."
Sowas darfst Du nur mit elektronischen Geräten machen, die nicht von Apple sind.
"Lege Dein Handy in Restaurants immer mit dem Display nach unten auf den Tisch. Sobald eine Tischdecke aufliegt, sollte das Telefon in der Tasche bleiben."
Weil es sonst so unschöne Dellen auf Decke gibt, oder was?
"Wer verheiratet ist und ein zweites Handy mit Prepaidkarte besitzt, könnte den Verdacht erwecken, eine Affäre zu haben."
Stimmt, ein Zweithandy mit Vertrag erregt natürlich viel weniger Verdacht.
"Es ist ok, während des Essens eine SMS zu verschicken, solange dies alle am Tisch tun."
Und zwar gleichzeitig.
Manche Leute halten Etikette ja für Aufkleber auf Getränkeflaschen und besitzen soviel Sti(e)l wie eine Gürtelrose. Diesen Menschen sollte man dankbar sein, denn für sie wurden Knigge-Regeln erfunden, die zwar nur die Wenigsten interessieren, aber im Falle des Online-Knigges wenigstens Unterhaltungswert haben.
Hier meine Lieblings-Regeln:
"Halte mindestens drei Meter Abstand zu anderen Menschen, wenn Du in der Öffentlichkeit mit dem Handy telefonierst."
Kurze Frage: Wozu? Werden die anderen sonst verstrahlt? Könnten sie durch wilde Gesten verletzt werden? Lärmbelästigung kann ja wohl nicht der Grund sein, denn das tut man ja auch nicht:
"Brülle nicht in der Öffentlichkeit in Dein Handy. Halte Gespräche kurz und schleiche nicht herum wie ein Tiger im Käfig."
Die drei Meter Abstand musst Du also irgendwie anders gewinnen. Und merke: Die Regel gilt ausdrücklich nur für die Öffentlichkeit. Zuhause darfst Du gern brüllen.
"Hunger und Ermüdung sind keine interessanten Statusmeldungen. Teile Deinen Anhängern nur relevante Dinge mit."
Zum Beispiel: Bin gerade beim Abendmahl. Oder: Hab's heute mal wieder im Kreuz. Oder: Will Urlaub und schöne Frauen, die mit Psalmen wedeln!
"Starre nicht auf fremde Bildschirme. Verhalte Dich wie am FKK-Strand: Persönliches geht Dich hier nichts an."
Wenn ich jetzt permanent weggucken muss, sobald mir fremde Leute freiwillig Dinge präsentieren, die mich nichts angehen, dann muss ich als erstes meinen Fernseher wegschmeißen und danach eine blickdichte Brille kaufen.
"Ja, man darf auf Twitter Leuten "folgen", die man nicht persönlich kennt."
Aber im wahren Leben würde das Stalking oder Observierung heißen und könnte strafbar sein.
"Solltest Du Dein Büro mit anderen teilen, bedenke Deine Lautstärke beim Tippen. Es gilt dabei nicht ein Maschinengewehr zu imitieren."
Ach, das Tippen hört man doch gar nicht, weil die exzessiven Schreiber meistens gleichzeitig laut genug reden.
"Stöbere nicht in fremden iPods oder sogar iPhones herum."
Sowas darfst Du nur mit elektronischen Geräten machen, die nicht von Apple sind.
"Lege Dein Handy in Restaurants immer mit dem Display nach unten auf den Tisch. Sobald eine Tischdecke aufliegt, sollte das Telefon in der Tasche bleiben."
Weil es sonst so unschöne Dellen auf Decke gibt, oder was?
"Wer verheiratet ist und ein zweites Handy mit Prepaidkarte besitzt, könnte den Verdacht erwecken, eine Affäre zu haben."
Stimmt, ein Zweithandy mit Vertrag erregt natürlich viel weniger Verdacht.
"Es ist ok, während des Essens eine SMS zu verschicken, solange dies alle am Tisch tun."
Und zwar gleichzeitig.
Mittwoch, 13. April 2011
Hey, Ho und Herzlich Willkommen :)
Ich habe in den letzten Tagen, einen emens hohen Besucherzähler auf meinem Blog.
Ich bin ganz verwundert woran das liegen mag.
Ich bin ganz verwundert woran das liegen mag.
But:
Ich freue mich, wenn ihr mir einen Kommentar hinterlasst, wie ihr auf mich aufmerksam geworden seid.
(alles auch links in meiner Navigation verlinkt)
Montag, 11. April 2011
the road i´m on
She said life’s a lot to think about sometimes
When you’re living in between the lines
And all the stars are sparkling, shine everyday
He said life’s so hard to move in sometimes
When it feels like I’m to win the line
And no one even cares to ask me why I feel this way
And I know you feel helpless now, and I know you feel alone
That’s the same road, the same road that I’m on, yeah
He said life’s a lot to think about sometimes
When you keep it on between the lines
And everything I want and I want to find one of these days yeah
But what you thought was real in life
Oh, it somehow steer you wrong
And now you just keep trying and trying to find out where you belong
And I know you feel helpless now, and I know you feel alone
That’s the same road, the same road that I’m on
What you thought was real in life, somehow steer you wrong
And now you just keep trying and trying to find where you belong
I know you feel helpless now, I know you feel alone
That’s the same, the same road that I’m on
When you’re living in between the lines
And all the stars are sparkling, shine everyday
He said life’s so hard to move in sometimes
When it feels like I’m to win the line
And no one even cares to ask me why I feel this way
And I know you feel helpless now, and I know you feel alone
That’s the same road, the same road that I’m on, yeah
He said life’s a lot to think about sometimes
When you keep it on between the lines
And everything I want and I want to find one of these days yeah
But what you thought was real in life
Oh, it somehow steer you wrong
And now you just keep trying and trying to find out where you belong
And I know you feel helpless now, and I know you feel alone
That’s the same road, the same road that I’m on
What you thought was real in life, somehow steer you wrong
And now you just keep trying and trying to find where you belong
I know you feel helpless now, I know you feel alone
That’s the same, the same road that I’m on
Donnerstag, 7. April 2011
Sonntag, 3. April 2011
Heutzutage gehört es doch schon zum guten Ton
...und deshalb gibt es die Fanpage zum Blog nun auch auf Facebook.
"like" - klicken :)
"like" - klicken :)
Abonnieren
Posts (Atom)